80年代初。某海滨城市。一些人不顾水产资源保护条例的规定，肆意到海产保护区捕捞海参、鲍鱼等海洋珍品，他们自称是“碰海”的。其中一个叫海龙，另一个叫海兔子。他们俩不好好工作，一心“碰海”，领导和朋友多次劝阻都没有用处，管理人员的罚款也威慑不了他们。他们认为“碰海”不偷不抢，全靠力气吃饭，所以满不在乎。在一次“碰海”中海兔子因为疲劳过度再也没有上来。海兔子的死使海龙非常悲痛，海龙学会了潜水，发誓在新的生活中要做一个真正合格的潜水员。